RETREAT Auszeit – PILATES meets YOGA mit Marion Noelling vom 18.05 – 21.05.2023 im Hotel Park am See – Im Land der 1000 Seen.
Am Westufer des Tollensesee liegt das idyllisch gelegene Hotel Park am See.
Das Retreat steht im Zeichen von – PILATES meets YOGA – Harmonisches Duo für Körper & Geist Ein paar Tage zum Durchatmen & Entspannen.
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Die Highlights des Retreats PILATES meets YOGA:
3 Übernachtungen in stilvollen Doppel- oder Einzelzimmern
verschiedene Bewegungseinheiten aus PILATES und YOGA
6 Bewegungseinheiten
Morgendliche geführte Meditation
Gehaltvolle vegetarische und vegane Halbpension
Waldbaden und/oder Wandern am Tollensesee
Ayurvedisches 3-Gang Dinner am Abend
Kostenfreie Nutzung der Outdoor-Fass-Sauna
Kostenfreie Nutzung des Fitnessraums mit Indoor-Sauna
Kostenloser Shuttle vom Bahnhof Neustrelitz
Im Reisepreis nicht enthalten: An-/Abreise zum Hotel sowie Reiserücktrittsversicherung
Ablauf
Donnerstag
Anreise
Freie Zeit zum Ankommen
YOGA Stunde (Einführung)
Abendessen Ayurvedisches 3-Gang Menü
Freitag & Samstag
Meditation & Sonnengruß
Frühstücks-Brunch
Freizeitgestaltung wie zum Beispiel Wandern, Fahrrad fahren, Waldbaden oder Sauna
Kraftvolle PILATES Einheit mit YOGA Elementen
Abendessen Ayurvedisches 3-Gang Menü
Sonntag
Meditation & Sonnengruß
Frühstücks-Brunch
YOGA Nidra – die Tiefenentspannung des YOGA
Ausklang Abschlussrunde – Abreise
PREISE
DZ ab 518,50 € (inkl. Retreat und Halbpension*)
EZ ab 634,00 € (inkl. Retreat und Halbpension*)
* morgens Frühstücksbuffett und Abends Ayurvedische Küche.